Vivre le bonheur, c'est d'abord prendre soin de toi

                                        

                                       Ré-harmonise-toi en douceur

                                                

  vibre la joie autour de toi

respirer la vie

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etre libre dans son corps

S'aimer d'abord

Être libre dans son corps

fusionner son esprit à son corps en étant plus sain

 

Qu'est-ce qui nous enkilose le bien-être? Le corps est relié à l'esprit, qui lui, nous aide à nous épanouir. Plusieurs dirons que manger moindre est difficile, mais que pensez-vous de manger sainement et autant? Empêchez votre corps à conserver de nouvelles graisses et éliminez les graisses actuelles.

Avez-vous déjà entendu parler de la règle de Pareto - la règle du 80/20 - qui signifie que 80% de tous les résultats obtenus d'un effort physique se résultent de 20% des efforts que vous faites ?
Ce procédé concorde exactement avec la règle de