s'aimer d'abord

Fusionner son esprit à son corps

Qu'est-ce que s'aimer d'abord? 

   S'aimer d'abord c'est de se connaître soi-même; être franc ou franche, de pouvoir s'affirmer et s'assumer. Connaître ce qui nous plait et nous déplait en étant capable de l'expliquer. De se mettre des limites, les accepter et dire non au reste.De se "foutre" des :"Que vont-ils penser?"Reconnaître que les autres peuvent être différents; Que c'est normal!!  

   Chacun mérite le respect. S'assumer c'est aussi se respecter, d'être conscient des avantages et des inconvénients de ses choix; d'y faire face.

   Regardez-vous dans la glace. Parlez-vous, encouragez-vous. Mettez votre vie en scène. Visualisez ce qu'il vous ferait plaisir, défoulez-vous; créez Renforcez votre estime de vous. Riez  rire pour être craquant et irrésistible de vous. Apprenez à aimer ce que vous voyez.

Fusionnez votre corps à votre esprit....Libérez -vous...