ANGOISSE ET ANXIÉTÉ

VIVRE AVEC L'ANGOISSE ET L'ANXIÉTÉ

L'ACCEPTER POUR AVANCER

 

Qu'est-ce l'angoisse ou l'anxiété? À l'origine, c'est une peur. Parfois profonde, cette peur peut altérer nos perceptions de notre environnement, nos relations ou de notre vie. Le doute, les craintes ou même le refus d'essayer, d'oser, de découvrir ou de s'ouvrir aux propositions que la vie met sur notre route. Souvent, cette anxiété, accentue de mauvaises émotions pour rendre les obstacles plus gros à surmonter. Oui la médication peut être utile temporairement. Cependant, tant que l'on reste la tête enfouie, la source demeure. C'est pourquoi, il est bon de se questionner sur le pourquoi du pourquoi, de s' en débarrasser  une fois pour toute.